Διαβήτης: Πόσα ποτά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο έως και 83%!


Παλαιότερες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η μικρή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο διαβήτη σε άνδρες και γυναίκες, σε σχέση με την πλήρη αποχή. Αντίθετα, η κατάχρηση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο. Νέα μελέτη Δανών επιστημόνων επιβεβαιώνει ότι η τακτική κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη.

Οι επιστήμονες από το Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Δανίας, μελέτησαν τις επιδράσεις της συχνής κατανάλωσης αλκοόλ στον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη καθώς και τη σχέση με συγκεκριμένα είδη ποτών. Οι ερευνητές εστίασαν σε στοιχεία από τη μελέτη Danish Health Examination Survey (DAHNES) της περιόδου 2007–2008, στην οποία συμμετέχουν κάτοικοι της Δανίας, 18 ετών και άνω. Το δείγμα περιέλαβε 70.551 άτομα που είχαν δώσει αναλυτικές πληροφορίες για την κατανάλωση αλκοόλ. Η παρακολούθησή τους διήρκεσε έως το 2012, με μέσο χρόνο συμμετοχής τα 4,9 χρόνια.

Τα πρότυπα κατανάλωση αλκοόλ διακρίθηκαν σε: απέχοντες, πότες με συχνότητα μικρότερη της μιας φοράς την ημέρα ανά εβδομάδα, 1-2 ημέρες/εβδομάδα, 3-4 ημέρες/εβδομάδα και 5-7 ημέρες/εβδομάδα. Η ακατάσχετη κατανάλωση αλκοόλ (πέντε ή περισσότερα ποτά ανά περίπτωση) είτε δεν αναφέρθηκε καθόλου ως πρακτική, είτε συνέβαινε λιγότερο από μια ημέρα της εβδομάδας ή μια ή και περισσότερες φορές εβδομαδιαίως.

Η κατανάλωση συγκεκριμένων ειδών (κρασί, μπίρα, αλκοολούχα ποτά) επίσης καταγράφηκε ως εξής: λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα, 1-6 ποτά/εβδομάδα, 7 ή και περισσότερα/εβδομάδα για τις γυναίκες και 7-13 και 14 ή περισσότερα/εβδομάδα για τους άνδρες. Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν αν η κατανάλωση αλκοόλ είχε αυξηθεί, μειωθεί ή ήταν σταθερή τα προηγούμενα πέντε χρόνια, ενώ η συχνότητα του διαβήτη αντλήθηκε από στοιχεία του Εθνικού Αρχείου Διαβήτη της Δανίας.

Τέλος, συνεκτιμήθηκαν μεταβλητές όπως, το φύλο, η ηλικία, το μορφωτικό επίπεδο, ο Δείκτης Μάζας Σώματος, το κάπνισμα, η διατροφή, η ψυχαγωγική δραστηριοποίηση, το οικογενειακό ιστορικό διαβήτη και η υπέρταση. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, 859 άνδρες και 887 γυναίκες εκδήλωσαν διαβήτη. Ο μικρότερος κίνδυνος διαβήτη αφορούσε στα άτομα που έπιναν μέτριες ποσότητες αλκοόλ. Οι άνδρες που έπιναν 14 ποτά την εβδομάδα είχαν 43% μικρότερο κίνδυνο νόσησης, συγκριτικά με τους απέχοντες του αλκοόλ και οι γυναίκες που έπιναν εννέα ποτά την εβδομάδα είχαν 58% μικρότερο κίνδυνο.

Η κατανάλωση αλκοόλ 3-4 φορές την εβδομάδα μείωνε κατά 27% τον κίνδυνο διαβήτη στους άνδρες και 32% στις γυναίκες, συγκριτικά με όσους έπιναν λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα. Σε ότι αφορά τα είδη ποτών, η μέτρια έως υψηλή κατανάλωση κρασιού σχετίστηκε με μικρότερο κίνδυνο διαβήτη, γεγονός που αποδίδεται στις πολυφαινόλες που περιέχει το κρασί και στις επίδρασή τους στο σάκχαρο. Οι άνδρες και οι γυναίκες που έπιναν επτά ή περισσότερα ποτήρια κρασί την εβδομάδα είχαν 25-30% χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη, συγκριτικά με όσους έπιναν λιγότερο από ένα ποτήρι την εβδομάδα.

Η κατανάλωση μιας έως έξι μπίρες την εβδομάδα μείωνε κατά 21% τον κίνδυνο διαβήτη στους άνδρες, ενώ στις γυναίκες δεν είχε ανάλογη επίδραση. Οι γυναίκες που έπιναν επτά ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα είχαν 83% μειωμένο κίνδυνο διαβήτη, ενώ αυτό δεν παρατηρήθηκε στους άνδρες. «Τα ευρήματα δείχνουν ότι η συχνότητα κατανάλωσης αλκοόλ σχετίζεται με τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και η κατανάλωση αλκοόλ 3-4 φορές την εβδομάδα σχετίζεται με τον χαμηλότερο κίνδυνο νόσησης», υπογραμμίζεται στα συμπεράσματα της μελέτης.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia.

OnMed.gr
Name

Admin Says,727,Break News,10324,History,404,Humor-Σάτυρα-Κεντρίσματα,901,Interesting,1643,Movies,13,Nature-Travel,291,Reportage-Exclusive,69,Sience - Technology,495,Social Media,133,Sports,678,Video,29,Άρθρα,433,Αστυνομιία-Έγκλημα,400,Βιβλία-Εκδόσεις,59,Γιώργος Φάκος,109,Διηγήματα,49,Ειδήσεις,9112,Ηealth - Μedicine,851,Καταγγελίες,210,Λογοτεχνία,8,Λογοτεχνία.,3,Μαγειρική-συνταγές,381,Μουσική,142,Νίκος Ράμμος,224,Ομογένεια,761,Συγγραφείς,121,
ltr
item
Greek Canadian Online Media: Διαβήτης: Πόσα ποτά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο έως και 83%!
Διαβήτης: Πόσα ποτά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο έως και 83%!
https://4.bp.blogspot.com/-zyJlwD7V95E/WXs9lSQNlAI/AAAAAAAB4_k/0aokUApEqHUvJOO6hm3s2AtLIxMbvgjCACLcBGAs/s640/AAoXgT7.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-zyJlwD7V95E/WXs9lSQNlAI/AAAAAAAB4_k/0aokUApEqHUvJOO6hm3s2AtLIxMbvgjCACLcBGAs/s72-c/AAoXgT7.jpg
Greek Canadian Online Media
http://www.tgbnews.com/2017/07/83.html
http://www.tgbnews.com/
http://www.tgbnews.com/
http://www.tgbnews.com/2017/07/83.html
true
2038196663235419812
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy