Σαλάτα με κοτόπουλο και κράνα


Υλικά συνταγής

1 ρίζα μαρούλι
1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο
1 κ.σ. κράνα
100γρ. μπλε τυρί
1 αχλάδι κομμένο σε φέτες
1 λεμόνι (ο χυμός του)
2 κ.σ. μουστάρδα
4 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι πιπέρι

για τη σως

4 κ.σ. μαγιονέζα
2 κ.σ. μουστάρδα
1 λεμόνι (ο χυμός του)
1 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι πιπέρι
μιξ μυρωδικών

Διαδικασία συνταγής

Φτιάχνουμε ένα πολτό με το ελαιόλαδο, την μουστάρδα, το αλάτι και το πιπέρι. Αλείφουμε το κοτόπουλο καλά και σοτάρουμε σε αντικολλητικό τηγάνι με ελάχιστο ελαιόλαδο, σε δυνατή θερμοκρασία μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί. Εναλλακτικά μπορούμε να κόψουμε το φιλέτο σε μικρά κομμάτια και να το ψήσουμε κομμένο.

Το κρατάμε ζεστό και περιχύνουμε με τον χυμό λεμονιού. Ετοιμάζουμε τη σαλάτα. Κόβουμε το μαρούλι και το αχλάδι σε σαλατιέρα. Προσθέτουμε το μπλέ τυρί και τα κράνα. Κόβουμε το φιλέτο και το προσθέτουμε και αυτό. Χτυπάμε με μιξεράκι ή αυγοδάρτη τα υλικά για την σως και περιχύνουμε τη σαλάτα. Ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε.

  www.cooklos.gr

COMMENTS

BLOGGER
Name

Admin Says,726,Break News,10324,History,400,Humor-Σάτυρα-Κεντρίσματα,894,Interesting,1607,Movies,13,Nature-Travel,282,Reportage-Exclusive,69,Sience - Technology,492,Social Media,133,Sports,670,Video,16,Άρθρα,428,Αστυνομιία-Έγκλημα,375,Βιβλία-Εκδόσεις,55,Γιώργος Φάκος,107,Διηγήματα,49,Ειδήσεις,8970,Ηealth - Μedicine,835,Καταγγελίες,209,Λογοτεχνία,8,Λογοτεχνία.,3,Μαγειρική-συνταγές,372,Μουσική,141,Νίκος Ράμμος,221,Ομογένεια,752,Συγγραφείς,121,
ltr
item
Greek Canadian Online Media: Σαλάτα με κοτόπουλο και κράνα
Σαλάτα με κοτόπουλο και κράνα
https://2.bp.blogspot.com/-DhS3OspaIek/WbJslSUOlnI/AAAAAAAB9gM/V3E04cFbKZ8N3vpraoorlB7SY52tkhY3gCLcBGAs/s640/salata-me-kotopoulo.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-DhS3OspaIek/WbJslSUOlnI/AAAAAAAB9gM/V3E04cFbKZ8N3vpraoorlB7SY52tkhY3gCLcBGAs/s72-c/salata-me-kotopoulo.jpg
Greek Canadian Online Media
http://www.tgbnews.com/2017/09/blog-post_28.html
http://www.tgbnews.com/
http://www.tgbnews.com/
http://www.tgbnews.com/2017/09/blog-post_28.html
true
2038196663235419812
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy