Νόστιμη και νηστίσιμη συνταγή: Σουπιές στιφάδο


Έχετε δοκιμάσει ποτέ; Αν όχι, σίγουρα χάνετε! Αν έχετε στερέψει από ιδέες για το τι να μαγειρέψετε και μάλιστα νηστίσιμο, τότε η παρακάτω ιδέα θα σας φανεί ωραία. Νόστιμες σουπιές στιφάδο. Ακόμη και τα παιδιά δεν θα μπορούν να αντισταθούν.

Υλικά:

1 κιλό σουπιές
6 μεγάλα κόκκινα κρεμμύδια ξερά
5 σκελίδες σκόρδο
3 ντομάτες περασμένες από τον τρίφτη
2 κ.τ.σ πελτέ ντομάτας
1 ποτήρι κόκκινο κρασί
5 φύλλα δάφνης
ελαιόλαδο
αλάτι-πιπέρι
1 κανελόξυλο μπαχάρι σε κόκκους (6-7)

Εκτέλεση: Βράστε τις σουπιές για 30 λεπτά. Σουρώστε τις και κόψτε τις σε χοντροκομμένα κομμάτια. (κρατήστε το ζουμί που τις βράσατε θα σας χρειαστεί) Σε μια κατσαρόλα, βάλτε λάδι και ρίξτε τα κομμένα σε λεπτές φέτες κρεμμύδια σας.

Προσθέστε και τα σκόδρα και σοτάρετε μέχρι να γυαλίσουν. Προσθέστε τις σουπιές και σβήστε με το κρασί. Μόλις εξατμιστεί, βάλτε τον πελτέ, ανακατέψτε να πάει παντού, προσθέστε τις τριμμένες ντομάτες, προσθέστε τα μπαχαρικά και τα μυρωδικά, συμπληρώστε με του ζουμί από τις σουπιές και μαγειρέψτε. Μόλις μαλακώσουν και έχουν ένα χυλωμένο ζουμί είναι έτοιμες!

Καλή επιτυχία!

  MothersBlog.gr
Name

Admin Says,734,Break News,10324,History,468,Humor-Σάτυρα-Κεντρίσματα,957,Interesting,2156,Movies,13,Nature-Travel,413,Reportage-Exclusive,69,Sience - Technology,521,Social Media,134,Sports,903,Video,29,Άρθρα,483,Αστυνομιία-Έγκλημα,861,Βιβλία-Εκδόσεις,70,Γιώργος Φάκος,193,Διηγήματα,49,Ειδήσεις,11015,Ηealth - Μedicine,1072,Καταγγελίες,211,Λογοτεχνία,10,Λογοτεχνία.,5,Μαγειρική-συνταγές,573,Μουσική,175,Νίκος Ράμμος,237,Ομογένεια,834,Συγγραφείς,132,
ltr
item
TGBNEWS: Νόστιμη και νηστίσιμη συνταγή: Σουπιές στιφάδο
Νόστιμη και νηστίσιμη συνταγή: Σουπιές στιφάδο
https://1.bp.blogspot.com/--3xtmtzrwCo/WrVPet26UdI/AAAAAAACeWM/htfWXohxoNgZlSjE5WAdJefeTc4tQPQVACLcBGAs/s640/untitled.png
https://1.bp.blogspot.com/--3xtmtzrwCo/WrVPet26UdI/AAAAAAACeWM/htfWXohxoNgZlSjE5WAdJefeTc4tQPQVACLcBGAs/s72-c/untitled.png
TGBNEWS
http://www.tgbnews.com/2018/03/blog-post_527.html
http://www.tgbnews.com/
http://www.tgbnews.com/
http://www.tgbnews.com/2018/03/blog-post_527.html
true
2038196663235419812
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy