Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι και φέτα


Χορταστική επιλογή για το μεσημεριανό 

Υλικά για 2 άτομα

2 στήθη κοτόπουλου
50 γρ. φέτα σε τρίμματα
2 φλιτζάνια σπανάκι βρασμένο
1 κ.σ. χυμό λεμονιού
2 κ.γλ. λάδι
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση

Αρχικά, κόβουμε κάθε στήθος στη μέση. Σε ένα τηγάνι μαγειρεύουμε για λίγα λεπτά το σπανάκι με τη φέτα. Σε κάθε κομμάτι κοτόπουλο ανοίγουμε στο πλάι μια σχισμή και το γεμίζουμε με το μείγμα φέτας σπανακιού. Σφραγίζουμε τα κομμάτια με λαδωμένες οδοντογλυφίδες και τα βάζουμε σε γυάλινο ή κεραμικό σκεύος.

Περιχύνουμε με το λάδι και το λεμόνι, ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι. Αφήνουμε για 30 λεπτά γυρνώντας 1-2 φορές. Ρίχνουμε λίγο αλάτι και πιπέρι ακόμα και ψήνουμε το κοτόπουλο 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά. Αφαιρούμε τις οδοντογλυφίδες και σερβίρουμε αμέσως.

  www.newsbeast.gr
Name

Admin Says,734,Break News,10324,History,469,Humor-Σάτυρα-Κεντρίσματα,957,Interesting,2171,Movies,13,Nature-Travel,415,Reportage-Exclusive,69,Sience - Technology,522,Social Media,134,Sports,907,Video,29,Άρθρα,483,Αστυνομιία-Έγκλημα,869,Βιβλία-Εκδόσεις,70,Γιώργος Φάκος,197,Διηγήματα,49,Ειδήσεις,11042,Ηealth - Μedicine,1076,Καταγγελίες,211,Λογοτεχνία,10,Λογοτεχνία.,5,Μαγειρική-συνταγές,579,Μουσική,176,Νίκος Ράμμος,237,Ομογένεια,834,Συγγραφείς,132,
ltr
item
TGBNEWS: Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι και φέτα
Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι και φέτα
https://2.bp.blogspot.com/-RsYqsz6fHss/W0ivwSpvrmI/AAAAAAAC0Hc/JF9PVYdCt5oOzoNRihMPfTICASLtr-vCACLcBGAs/s640/shutterstock36191314.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-RsYqsz6fHss/W0ivwSpvrmI/AAAAAAAC0Hc/JF9PVYdCt5oOzoNRihMPfTICASLtr-vCACLcBGAs/s72-c/shutterstock36191314.jpg
TGBNEWS
http://www.tgbnews.com/2018/07/blog-post_353.html
http://www.tgbnews.com/
http://www.tgbnews.com/
http://www.tgbnews.com/2018/07/blog-post_353.html
true
2038196663235419812
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy