9 οφέλη από την κατανάλωση μπίρας

SHARE:


Η μπίρα παρασκευάζεται από αγνά υλικά, όπως είναι το νερό, το κριθάρι, ο λυκίσκος και η μαγιά και είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Η μπίρα περιέχει μαγνήσιο, κάλιο, φωσφόρο, βιταμίνη Β12, φολικό οξύ, διαλυτές φυτικές ίνες, φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν από πολλές ασθένειες.

4 Δείτε 9 λόγους που πρέπει να...πείτε ένα ποτηράκι στην υγειά σας!


ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΜΑΣΤΙΤΙΔΑΣ: Η ΜΠΥΡΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΜΑΓΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΦΥΤΟΟΙΣΤΡΟΓΟΝΑ, ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΚΑΙ ΣΙΔΗΡΟ, ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ.


ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΑ ΟΣΤΑ: Η ΜΠΥΡΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΠΥΡΙΤΙΟ, ΕΝΑ ΣΤΟΙΧΕΙΟ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑ ΣΤΟΝ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ. ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ «INTERNATIONAL JOURNAL OF ENDOCRINOLOGY» Η ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΠΥΡΙΤΙΟΥ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ.


ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΡΕΥΜΑΤΟΕΙΔΟΥΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ: Η ΜΠΥΡΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΟΥΣΙΕΣ, ΚΑΙ ΓΙ’ ΑΥΤΟ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΗΣ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΠΑΘΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ ΜΕ ΑΥΞΗΜΕΝΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ. ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΜΕΛΕΤΗ ΠΟΥ ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ «ARTHRITIS & RHEUMATOLOGY» ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΝΑΝ ΔΥΟ ΜΕ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΦΟΡΕΣ ΜΠΥΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ, ΜΕΙΩΣΑΝ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΡΕΥΜΑΤΟΕΙΔΟΥΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ ΚΑΤΑ 31%, ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΟΣΟΥΣ ΔΕΝ ΕΠΙΝΑΝ ΚΑΘΟΛΟΥ.


ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΚΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ: Η ΞΑΝΘΟΜΥΟΛΗ, ΜΙΑ ΕΝΩΣΗ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟΝ ΛΥΚΙΣΚΟ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΝΕΥΡΙΚΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΝΕΥΡΟΕΚΦΥΛΙΣΤΙΚΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΛΤΧΑΪΜΕΡ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ.


ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ: Η ΜΠΥΡΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ΠΟΥ ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΑ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗ ΚΑΙ ΕΚΦΥΛΙΣΗΣ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ. ΜΙΑ ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΜΕΛΕΤΗ ΠΟΥ ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ ΣΤΟ «AMERICAN JOURNAL OF OPHTHALMOLOGY» ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΟΣΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΑΝ ΜΠΥΡΑ ΠΕΡΙΣΤΑΣΙΑΚΑ, ΕΙΧΑΝ 50% ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΝΑ ΥΠΟΒΛΗΘΟΥΝ ΣΕ ΕΓΧΕΙΡΗΣΗ ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΟΣΟΥΣ ΕΠΙΝΑΝ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ Ή ΔΕΝ ΕΠΙΝΑΝ ΚΑΘΟΛΟΥ ΣΕ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΠΕΝΤΕ ΜΕ ΔΕΚΑ ΕΤΩΝ.


ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΧΟΛΟΛΙΘΙΑΣΗΣ: ΜΙΑ ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ ΤΗΣ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΑΣ, ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ ΣΕ 200.000 ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ, ΕΠΙΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΤΗΣ ΔΙΟΥΡΗΤΙΚΗΣ ΤΗΣ ΔΡΑΣΗΣ, Η ΜΠΥΡΑ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΧΟΛΟΛΙΘΙΑΣΗΣ ΚΑΤΑ 41%.


ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ: ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΜΙΑ ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΕΡΕΥΝΑ ΠΟΥ ΕΚΠΟΝΗΣΑΝ ΑΠΟ ΚΟΙΝΟΥ, ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΟΥ ΚΕΪΜΠΡΙΤΖ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΟΥ ΛΟΝΔΙΝΟΥ, ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΠΟΤΗΡΙ ΜΠΥΡΑΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ, ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΥΣ ΘΡΟΜΒΟΥΣ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ.


ΕΧΕΙ ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΗ ΔΡΑΣΗ: Ο ΛΥΚΙΣΚΟΣ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΤΗΝ ΜΠΥΡΑ ΕΧΕΙ ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΗ ΔΡΑΣΗ, ΠΟΥ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΜΙΚΡΟΒΙΑΚΟΥ ΦΟΡΤΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ ΚΟΙΛΟΤΗΤΑΣ. ΕΤΣΙ ΕΛΑΤΤΩΝΕΤΑΙ Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΟΥΛΙΤΙΔΑΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΔΟΝΤΙΤΙΔΑΣ.


ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟ ΡΙΣΚΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2: Η ΜΠΥΡΑ ΕΙΝΑΙ ΠΗΓΗ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΩΝ ΠΟΥ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΚΑΤΑ 30% ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2. ΤΑ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ, ΣΥΜΒΑΛΛΟΥΝ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΕΠΙΠΕΔΩΝ ΤΩΝ ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΣΤΟ ΑΙΜΑ. Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΩΣΤΟΣΟ, ΕΙΝΑΙ ΠΙΘΑΝΟ ΝΑ ΦΕΡΕΙ ΑΝΤΙΘΕΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2.

Πηγή: Reader’s Digest

www.onmed.gr

COMMENTS

Name

Admin Says,739,Break News,10312,History,607,Humor-Σάτυρα-Κεντρίσματα,1069,Interesting,2898,Movies,13,Nature-Travel,630,Reportage-Exclusive,68,Sience - Technology,595,Social Media,138,Sports,1110,Video,29,Άρθρα,632,Αστυνομιία-Έγκλημα,1588,Βιβλία-Εκδόσεις,76,Γιώργος Φάκος,325,Διηγήματα,49,Ειδήσεις,13580,Ηealth - Μedicine,1417,Καταγγελίες,209,Λογοτεχνία,21,Λογοτεχνία.,8,Μαγειρική-συνταγές,947,Μουσική,229,Νίκος Ράμμος,253,Ομογένεια,920,Συγγραφείς,155,
ltr
item
TGBNEWS: 9 οφέλη από την κατανάλωση μπίρας
9 οφέλη από την κατανάλωση μπίρας
https://4.bp.blogspot.com/-DEkaZ5rqn9c/XQpsKU7TjZI/AAAAAAADlIY/YWvxgt0GDMoCJwxfvItcFiMOvi59K0B-QCLcBGAs/s640/glass-of-beer-3444480_960_720.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-DEkaZ5rqn9c/XQpsKU7TjZI/AAAAAAADlIY/YWvxgt0GDMoCJwxfvItcFiMOvi59K0B-QCLcBGAs/s72-c/glass-of-beer-3444480_960_720.jpg
TGBNEWS
https://www.tgbnews.com/2019/06/9_19.html
https://www.tgbnews.com/
https://www.tgbnews.com/
https://www.tgbnews.com/2019/06/9_19.html
true
2038196663235419812
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy