Τι συμβαίνει όταν βλέπεις όνειρα και πώς μπορείς να τα ελέγξεις

SHARE:


Τα όνειρα ήταν ανέκαθεν ένα τεράστιο μυστήριο. Οι περισσότεροι -επιστήμονες και μη- συμφωνούν ότι είναι στην ουσία ένα από τα περάσματα που οδηγούν στον δυσπρόσιτο κόσμο του υποσυνειδήτου. Μέσα απ' αυτά, καταλαβαίνεις συχνά -και ίσως καλύτερα κι από ψυχογράφημα- ιδιαίτερες λεπτομέρειες της ψυχοσύνθεσής σου: τι σε αγχώνει, τι θέλεις πολύ, τι φοβάσαι και αρνείσαι να παραδεχτείς στον εαυτό σου.

Τι συμβαίνει όμως την ώρα που τα βλέπεις; Φανερώνουν κι άλλα πράγματα πέρα από το δικό σου εσωτερικό κόσμο; Προσπαθώντας να μάθουμε περισσότερα, συγκεντρώσαμε μερικά επιστημονικά δεδομένα για τα όνειρα, αλλά και τον τρόπο να καταφέρεις να ελέγχεις, τόσο το περιεχόμενό τους όσο και την έκβασή τους.

1. Τα άγνωστα πρόσωπα που βλέπεις είναι άνθρωποι που έχουν περάσει κάποτε από το οπτικό σου πεδίο

Κι όμως, δεν είναι αποκυήματα της φαντασίας σου, αφού το μυαλό μας δεν μπορεί να δημιουργήσει εικόνες και πρόσωπα που δεν έχει δει. Μπορεί όμως να είναι ο τύπος από το περίπτερο που σταμάτησες τυχαία στο δρόμο ή ο κύριος που σου έβαλε βενζίνη ή η πωλήτρια σε ένα μαγαζί ή ένας άνθρωπος που πρόσεξες λίγο παραπάνω στο λεωφορείο. Με άλλα λόγια, είναι άνθρωποι οι οποίοι τυπικά σου είναι άγνωστοι, αλλά επειδή έχεις συναντήσει κάποια στιγμή, η εικόνα τους έχει αποθηκευτεί, έστω και βαχυυπρόθεσμα, στο υποσυνείδητο σου.

2. Τα όνειρα γίνονται ακόμα πιο περίεργα στα τελευταία στάδια του ύπνου

Αυτά που ονειρεύεσαι λίγο πριν ξυπνήσεις, συνήθως, είναι πιο αλλόκοτα από αυτά που έχεις δει νωρίτερα το ίδιο βράδυ. Σύμφωνα με πρόσφατα ευρήματα βρετανικής έρευνας, στα πρώτα στάδια του ύπνου τα όνειρα βοηθάνε περισσότερο το μυαλό σου να επεξεργαστεί και να «χωνέψει» την ημέρα που πέρασε ενώ όσο πέφτεις σε βαθύτερο ύπνο το μυαλό σου χαλαρώνει και περιπλανάται πιο ελεύθερα. Και, ναι, κάπως έτσι προκύπτουν περίεργα όνειρα που δεν βγάζουν κανένα νόημα.

3. Μόνο ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να ονειρευτούν ασπρόμαυρα

Οι περισσότερες έρευνες γι' αυτό το στοιχείο συμφωνούν στο ότι οι περισσότεροι από αυτούς είναι ηλικιωμένοι. Κι αυτό επειδή έχουν εκτεθεί περισσότερο σε ασπρόμαυρη τηλεόραση και κινηματογράφο.

4. Μπορείς να δεις όνειρο μέσα στο όνειρο

Ναι, όπως περίπου γινόταν στην ταινία Inception. Είναι οι φορές που βλέπεις στον ύπνο σου ότι κοιμάσαι, ονειρεύεσαι και μετά ξυπνάς. Και όταν ξυπνάς, πας, για παράδειγμα, να σηκωθείς από το κρεβάτι κι έχεις πόδια ζώου ή δεν υπάρχει πάτωμα. Και τότε ξυπνάς πραγματικά. Αυτό το είδος ψευδοξυπνήματος είναι συνηθισμένο στα όνειρα, όπως υποστηρίζει έρευνα του Πανεπιστημίου της Columbia, αλλά οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει να βρουν ακόμα το λόγο που συμβαίνει.

5. Στα όνειρα, μερικά από τα μέρη του σώματος δεν μοιάζουν όπως είναι στην πραγματικότητα

Μπορεί ας πούμε να σου λείπει ένα δάχτυλο, το χέρι σου να είναι παραμορφωμένο ή να βλέπεις αλλοιωμένα ή και εντελώς ανύπαρκτα τα χαρακτηριστικά του προσώπου σου. Για κάποιο λόγο, τον οποίο οι επιστήμονες δεν έχουν εξακριβώσει ακόμα, ο εγκέφαλος αδυνατεί να αναπαραστήσει με ακρίβεια τα άκρα και το πρόσωπο όταν είμαστε εν υπνώσει.

6. Δεν μπορείς να περπατήσεις ή να αγγίξεις αντικείμενα

Eίναι ό,τι πιο εκνευριστικό, όταν βρίσκεις τελικά ένα αντικείμενο, αλλά και τρομακτικό όταν νιώθεις την ανάγκη να τρέξεις να σωθείς. Το μυαλό σου αδυνατεί να αναπαραστήσει την αίσθηση της τριβής, τόσο στα χέρια, όσο και στα πόδια. Μπορείς να το διαπιστώσεις και με τον εξής τρόπο: Την επόμενη φορά που θα ονειρευτείς, προσπάθησε να παρατηρήσεις τι έχεις κάτω από τα πόδια σου. Το πιθανότερο είναι να δεις ότι επιπλέεις ή αιωρείσαι.

7. Μπορείς να ελέγξεις τα όνειρά σου

Εκπαιδεύοντας το μυαλό σου, μπορείς να ονειρεύεσαι ενσυνείδητα, χωρίς όμως να ξυπνάς. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται «διαυγές όνειρο». Πώς το κάνεις: Όπως προτείνει ο ειδικός σε θέματα ύπνου, Dr. Winter: Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θυμήσου να ρωτάς τον εαυτό σου, περίπου κάθε δύο ώρες, αν ονειρεύεσαι. Συγχρόνως, μπορείς να κοιτάξεις τα χέρια σου ή το είδωλό σου στον καθρέφτη -τα οποία, όπως λέγαμε παραπάνω, φαίνονται αμφότερα αλλοιωμένα στα όνειρα. Στη συνέχεια, πες στον εαυτό σου ότι δεν ονειρεύεσαι, αλλά ότι βρίσκεσαι στην πραγματικότητα. Ξέρουμε, όλο αυτό ακούγεται πολύ περίεργο, αλλά είναι ένας τρόπος να εξασκήσεις το μυαλό σου να αναγνωρίζει τη σωματική σου ύπαρξη. Έτσι, όταν όντως ονειρεύεσαι, το μυαλό σου θα αρχίσει να διαχωρίζει τον υλικό από τον άυλο κόσμο. Και όταν αντιλαβάνεται ότι ονειρεύεται, εσύ θα μπορείς να αποφασίσεις ποιους ανθρώπους θέλεις να δεις, ποια μέρη θέλεις να επισκεφτείς και τι θέλεις να κάνεις.

8. Μπορείς να καταπολεμήσεις ακόμα και τους εφιάλτες σου

Υπάρχει μέθοδος και λέγεται «θεραπεία αντιστροφής της εικόνας» και με αυτή μπορείς να αλλάξεις την έκβαση των ονείρων. Για παράδειγμα, όταν ονειρεύεσαι ότι σε κυνηγά κάποιος που προσπαθεί να σου κάνει κακό, προσπάθησε να συνειδητοποιήσεις ότι ονειρεύεσαι και να φανταστείς ακριβώς την ίδια σκηνή αλλά με αίσιο τέλος. Αυτό θα σε ηρεμήσει και, πιθανότατα, θα βελτιώσει το τέλος του ονείρου.

AskMen

COMMENTS

Name

Admin Says,739,Break News,10313,History,590,Humor-Σάτυρα-Κεντρίσματα,1064,Interesting,2815,Movies,13,Nature-Travel,614,Reportage-Exclusive,68,Sience - Technology,579,Social Media,138,Sports,1091,Video,29,Άρθρα,622,Αστυνομιία-Έγκλημα,1523,Βιβλία-Εκδόσεις,77,Γιώργος Φάκος,306,Διηγήματα,49,Ειδήσεις,13327,Ηealth - Μedicine,1384,Καταγγελίες,209,Λογοτεχνία,15,Λογοτεχνία.,8,Μαγειρική-συνταγές,906,Μουσική,225,Νίκος Ράμμος,249,Ομογένεια,918,Συγγραφείς,155,
ltr
item
TGBNEWS: Τι συμβαίνει όταν βλέπεις όνειρα και πώς μπορείς να τα ελέγξεις
Τι συμβαίνει όταν βλέπεις όνειρα και πώς μπορείς να τα ελέγξεις
https://2.bp.blogspot.com/-2Ju5BxnMdqM/XQlDa8zYeKI/AAAAAAADlAk/-Wo8Ap3Dpmc7Wstf7kDcY5c1mvSmMIfSQCLcBGAs/s640/%2524.png
https://2.bp.blogspot.com/-2Ju5BxnMdqM/XQlDa8zYeKI/AAAAAAADlAk/-Wo8Ap3Dpmc7Wstf7kDcY5c1mvSmMIfSQCLcBGAs/s72-c/%2524.png
TGBNEWS
https://www.tgbnews.com/2019/06/blog-post_630.html
https://www.tgbnews.com/
https://www.tgbnews.com/
https://www.tgbnews.com/2019/06/blog-post_630.html
true
2038196663235419812
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy