Θεραπευτικό Πιλάτες: Τι είναι; Τι προσφέρει; Πότε αντενδείκνυται;

SHARE:


Συνεργάστηκε η Ιφιγένεια Μπάκα, special cancer therapist, clinical Pilates (Breath Pilates by Ifigenia Baka). 

Αν αναρωτιέσαι για το αν το θεραπευτικό Πιλάτες μπορεί να σε ωφελήσει σε περίοδο που υποφέρεις από κάποια ασθένεια, η απάντηση είναι ναι. Κι αν ανησυχείς μήπως η άσκηση θα σου επαναφέρει συμπτώματα που δεν επιθυμείς, εμείς θα σου πιστοποιήσουμε ότι μάλλον το αντίθετο θα συμβεί, εφόσον βέβαια απευθυνθείς στον κατάλληλο εκπαιδευτή.

Διάβασε παρακάτω περισσότερα για το θεραπευτικό Πιλάτες. 

Θεραπευτικό Πιλάτες 
Τι είναι;

Πρόκειται για τη θεραπευτική μορφή της αυθεντικής μεθόδου Pilates. Κατά τη συνεδρία δίνεται μεγάλη προσοχή ώστε να κατανοήσουν οι ασκούμενοι τις βασικές αρχές της αυθεντικής μεθόδου Pilates, προκειμένου να τις εφαρμόζουν τόσο στο μάθημα όσο και στην καθημερινή τους ζωή. Έτσι, θα πετύχουν κατανόηση και συνειδητοποίηση του σώματός τους όσο και του προβλήματος, ώστε να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα.

Τι προσφέρει το θεραπευτικό Πιλάτες;

Στα αρχικά στάδια το πρόγραμμα πρέπει να έχει ατομικό χαρακτήρα. Η ένταξη του ασθενούς σε ολιγομελές γκρουπ θα γίνει σταδιακά και αφού έχει σημειώσει σημαντική βελτίωση. 

Πότε ενδείκνυται το θεραπευτικό Πιλάτες;

Aσκείται αποκλειστικά από πιστοποιημένους θεραπευτές και αποτελεί μια ολοκληρωμένη μέθοδο εκγύμνασης και αποκατάστασης για ανθρώπους όλων των ηλικιών. Απευθύνεται σε άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα, τραυματισμούς ή ιδιομορφίες που χρειάζονται εξειδικευμένη προσέγγιση. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει τη σημαντική συνεισφορά των εν τω βάθει μυών του κορμού στη σταθεροποίηση και αποκατάσταση ατόμων με χρόνιο πόνο στη μέση, αυχενικά προβλήματα, πόνους στα ισχία ή στην περιοχή της πλάτης.

Πότε δεν πρέπει να εφαρμόζεται;

Δεν υπάρχει αντένδειξη από τη στιγμή που οι ασκήσεις προσαρμόζονται στην περίπτωση κάθε ασθενoύς.

www.shape.gr

COMMENTS

Name

Admin Says,739,Break News,10313,History,590,Humor-Σάτυρα-Κεντρίσματα,1064,Interesting,2811,Movies,13,Nature-Travel,614,Reportage-Exclusive,68,Sience - Technology,578,Social Media,138,Sports,1091,Video,29,Άρθρα,621,Αστυνομιία-Έγκλημα,1519,Βιβλία-Εκδόσεις,77,Γιώργος Φάκος,305,Διηγήματα,49,Ειδήσεις,13309,Ηealth - Μedicine,1380,Καταγγελίες,209,Λογοτεχνία,15,Λογοτεχνία.,8,Μαγειρική-συνταγές,903,Μουσική,225,Νίκος Ράμμος,249,Ομογένεια,915,Συγγραφείς,155,
ltr
item
TGBNEWS: Θεραπευτικό Πιλάτες: Τι είναι; Τι προσφέρει; Πότε αντενδείκνυται;
Θεραπευτικό Πιλάτες: Τι είναι; Τι προσφέρει; Πότε αντενδείκνυται;
https://4.bp.blogspot.com/-uKpaM-ajszc/XWrEwt1D1KI/AAAAAAADsAk/dWnTqrKShG4NuFhawmueBwPUrIm5vc44gCLcBGAs/s640/AAGy7Nz.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-uKpaM-ajszc/XWrEwt1D1KI/AAAAAAADsAk/dWnTqrKShG4NuFhawmueBwPUrIm5vc44gCLcBGAs/s72-c/AAGy7Nz.jpg
TGBNEWS
https://www.tgbnews.com/2019/08/blog-post_330.html
https://www.tgbnews.com/
https://www.tgbnews.com/
https://www.tgbnews.com/2019/08/blog-post_330.html
true
2038196663235419812
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy